生命存在的当下就是喜悦！不需再立下什么目标或达成什么目的。有目标有目的就有痛苦，就错过了生命当下的意义！生命不应该有目的，更不应该有目标！生命犹如河流永不停息地流淌，纵然是大海也在流淌。大海并非水的归宿，水流经的地方就是其归宿！生命也是如此，无始也无终。生命存在的当下就是涅槃，你所到之处就是天堂！

天堂不是一个目标，而是一种生活方式。当你没有目标的时候，就进入了天堂！当你能生活在此时此地，天堂就有了你！当你把生命寄托在未来，把生命指向一个目标，你就抹杀了生命！

生命的意义在于有什么就接受什么！果真能理解“接受”二字的含义，你也就是一个解脱的人了。

生活中所需要的一切，当下就有。如果当下没有，未来也不会有！当下是未来的当下，也是过去的当下。“当下”二字涵盖一切时空，一切时空都是当下的投影！当下是什么，过去、未来就是什么！

修禅的人，是一个对来世没有兴趣的人。在禅者的眼里只有“当下”，只有“此时此刻”，他从不把希望寄托于来世，“当下”那一“顿悟”就是“终极”，是没有次第的，此岸就是彼岸，一就是一切，刹那就是永恒。